Saya hamil 9w anak no 3,bila malam je susah sgt nk dpt tidur yg lena.kadang2x xrasa mengantuk pown,sampai le subuh pejam mata xboleh nk lena,salah satu sbb,nafas jadi pendek n posisi tidur tu xslesa.bila pagi mulala pening xley tahan dgn cahaya matahari awal pagi. Ada x ibu2x mcm ni?
Hi mommy! Cuba baca tips ni https://my.theasianparent.com/remedi-ibu-hamil-susah-tidur
Lepas tu mommy cuba tukar posisi tidur. Biasa tidur mengiring akan lebih rasa selesa. Beli bantal support tu, bagus sangat untuk kurangkan rasa tak selesa.
Ganjaran
VIP Parents
