GDM dan baru on ubat

Saya gdm and on ubat. Check hari2 pun tk kurang dari 5 jugak bacaan gula dalam darah. Skrang dh naik ke sticker kuning pulak. Down la. Macam2 nurse bgtahu masalah nanti kat baby and mommy. Masalahnya saya mmg dh jaga makan, tp gituu jugakk. Nk buat mcm mana mommies? 🥺🥺😭😭

Anonymous

14 Balas

Tulis jawapan

sama la bacaan awal pagi tu tinggi..

xkurang dari 5 tu pagi ka?

2 baca komen lain

Putri Nilam

Preggers

2d ago

Saya tak tau apa Yang sis amalkan, tapi kalau Saya, cut semua sugar; kuih muih manis2, air manis, makan roti wholemeal Massimo yg harga RM6 lebih Tu. tak ingat nama apa. kalau buat sandwich, sy just letak cheese sauce kewpie yg warna kuning Tu sikit. kurangkan kuantiti nasi. kalau boleh makan beras panjang. dapat brown rice, better. kurangkan makanan bergoreng/berminyak Lepas makan, makan buah sikit yg kurang manis macam jambu batu, epal, Oren berjalan sikit Lepas makan Dalam 10-15 minit. kena tau makanan2 karbohidrat selain nasi yg akan bertukar kepada gula, contoh; kacang2, kentang, carrot semoga tips ni membantu sedikit sebanyak

Gncdbambskanskznzn z

Hhghehbdgddmldbs

Home Pregnancy saya gdm ubat check hari2 pun tk kurang dari 5 jugak bacaan gula dalam darah