Berat badan mengganggu hormon

Saya dah mencuba untuk baby dah setahun 5 bulan setelah gugur anak pertama, Doc cakap sebab berat badan yg mengganggu hormon, tpi susah sangat saya nk turun berat badan, dah diet, bersenam.. tpi takde perubahan ..ada yg pernah ada pengalaman macam ni? Boleh share sikit tak solution, recommendation, nasihat atau apa ii yg saya boleh cuba?