sembelit semasa hamil

Saya dah 11w pregnant, is it normal kalau time pregnant ni kita kerap sembelit? Kadang sampai berhari2 saya tak ke tandas. Rasa kembung perut. Macamana nk atasi sembelit ni?

Nurul Farhana Mohd Yusof

bakal ibu

2 Balas

Tulis jawapan

Sebelum ni sy pun kerap sembelit. Lepas amalkan minum susu cukup terutama sebelum tidur, mkn karbo biar beserta protien n fiber (syur/buah). Potion suku suku separuh. Snack time buah n kacang. InsyaAllah, sihat utk kndungan sihat juga utk kitA

1 Balas

Home Just Mums saya dah 11w pregnant normal kalau time pregnant ni kita kerap sembelit kada