Sakit kepala sepanjang hari

Saya berada di usia kehamilan 6w4d. Sejak tiga hari lepas, saya asyik sakit kepala. Agak sukar menjalani kehidupan seharian sebab saya bekerja yang memerlukan saya banyak bergerak. Doktor nasihatkan untuk tidak terlalu banyak berfikir dan stress. Mungkin saya dah pernah keguguran sebelum ini, jadi first trimester kali ini sangat merisaukan. Apa yang mommies buat ya untuk hilangkan stress dan kerisauan ini? Sebab tak bagus juga untuk kandungan kan. Terima kasih.

3 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

samalah saya bulan 3 tahun ni keguguran jugak.. untuk yg second ni dh 7weeks+ agak risau jugak.. saya sekarang ni kalau rasa penat ke tak larat saya mc je.. duduk rumah layan movie je cuba tak fikir benda2 negatif

jgn trlalu memikir perkara yg xpenting. waktu break hour lyn la netflix ke,layan game nset santai2 ke, atau bca artikel... bg rest kepala otak mikir hal bkn2. dpt rest rest btul2

jangan stress