Tips bersalin cepat

Saya baru tau satu cara lagi utk bersalin cepat.. terutama yg dah masuk week 37 keatas dan masih baby duduk selesa dlm perut. Cuba cari Mile circuit exercise. Ada satu posisi je yg sy buat (yg mcm cat & cow stretch but static) lepas buat smlm hari ni keluar spotting. Maksudnya cervical tengah dilate (buka pelan2).