Berak lepas bersalin normal

Hi, saya baru je lepas bersalin normal dan kena jahit. Masalahnya seram sangat nak buang air besar 🥲 takut terkoyak balikk luka jahit

22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sis kena banyak minum air dan makan sayur sawi. saya dulu pun takut sangat nak berak. nurse suruh berak jugak. sekali time sarapan pagi Tiba2 perut sakit nak membuang. saya berkejar pergi toilet duduk. tips dia kena bertenang time berak tu. biar dia keluar sendiri je. jangan teran. tarik nafas dan hembus macam biasa. kena bertenang.hehehe semoga dipermudahkan sis. jangan takut dah yee

Baca lagi