Saya ada masalah utk minum susu lembu.. bila minum jer sy rasa nk muntah..bolehker kalau saya minum susu kambing waktu 1st trimester?

boleh Mommy.. Mommy boleh try makan makanan tinggi kalsium seperti tahu, kacang almond, ikan sardin sebagai ganti aumber kalsium harian. 💪. take care 🤗