sembelit

Saya ada masalah sembelit.nak makan makanan apa ya untuk memudahkan buang air besar? :(

29 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Sy slalu sembelit jgk start masuk 36week.. Kdg 4 5 hari jgk tak mbuang😂 tp apa yg sy prasaan.. Bila sy mkn kurma ja, mesti mbuang pnya.. Kalo mkn pagi, ptg tu terus rasa nk mbuang 😂 Tp kalo xmkn kuma, xplk rasa nk mbuang 😊 Alhamdulillah skrg dh ok.. Mkn 3 biji je shari.. Lg pn kurma kn bagus...