sembelit

Saya ada masalah sembelit.nak makan makanan apa ya untuk memudahkan buang air besar? :(

29 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Buah betik masak yg terang warna dia

buah2an, sayur2an, byk kn minum air

kalau saya minum yakult😁

Sy amal mnum jus mamariam

VIP Member

Makan buah pepaya masak.

pisang 👍🏻

VIP Member

Try pisang sis

asam prunes

VIP Member

betik