Kena Marah Dgn Doc

betul tu awak~>>>salah..cara peyerapan tu x betull...kalau boleh *2jam sblm makan telan sekali dua biji iberet /obimin* ..kalaj awak sellau mkn sarapn kul 8 ..masa subuh tu terus telan 4 sekawan tu( vitamni c,asid folik,zat besi,vitamni b)..cuba amalkan...inysaAllah naik..sbebab saya selalu amalkan mcm tu..dan satu lagi..cuba beli JUS MAMARIAM ...jus ni elok sngt dkt bdn saya..sblm ni hb saya memng cantik 11 ke ats.then ada minum sarang burung mungkin x sesuai..sebab hb low jatuh ke 8..misi srh saya telan 2 biji zat besi tu sekali gus...then.saya amalkan jus ni...Alhamdulillah hb saya naik cntik 13.8...hehehe.

saya sebelom ni hb drop 9.7 lah mase first trimes ,nurse bagi sy makan vit zincofer tu . mulenye makan pagi tapi asyik muntah-muntah so ,suami saya suggest makan vit tu bile dah tidor ,lepas 2 jam (set alarm) lah ,bangun makan vit tu then tidor balik . alhamdulillah hb makin naik now dah 11 ++ . saya pun ade cakap kat nurse cara makan macam ni . nurse kate okay sangat sbb rasa besi tu kuat sangat bile muntah . nurse pun buat muke tak suke 😂😂😂😂 ,try lah mane tahu berkesan .

Saya sama dgn sis. Hb rendah dan tak mau naik. Dr suh double dosage iberet pun tak naik hb, main takat 10.4-10.5. Kena ambil darah utk check anemia. Result keluar, hb normal, 11.3. Suspect mesin hb test kat kk rosak. Dr suh makan 1 biji iberet sehari. Saya telan ubat dgn air oren twister atau air campuran jus delima. Alhamdulillah dalam sebulan amalkan gitu hb naik sikit2 dari 10.5 ke 11.2, dan skrg 11.5. Saya totally cut off caffeine.

Hehe..seeloknya mmg kena makan pas bangun tido sebelum solat subuh..xpe..nanti sis try amalkan cara macam nie..pastu try la makan makanan yang tambah hb kita..saya dulu pun hb rendah jugak..pastu slalu sehari sebelum checkup sy makan makanan tambah darah..Dengan harapan..bacaan hb normal. Alhamdulillah..skrg da normal😆

Seloknya mkn pg. Tp pharmacist suruh mkn mlm tu kalau kita muntah if mkn pg. Bila mkn mlm terus tidur. So tendency utk muntah balik kurang. Tp kalau mkn pg tkde muntah. Elok maintain mkn pg jer. Sbb tu ada stgh org mkn pg muntah hb drop. Bila tukar mkn mlm hb ok sbb tak muntah. Bergantung pada keadaan masing2. Hehehe

Sya mkn sejam sblm srapan time prut ksong. Time srapan jgn mnum kafein. Better mnum air suam, jus. Spya khsiat ubat dserap dgn smpurna. Klau boleh jam mkn ubat msti knsisten stiap hari. Cntoh 630pagi, so stiap hri 630 pagi. 730 boleh srpan. 😊😊 ini yg nurse sggest time hb sya low. Sykur dh ok lpas amalkan..

Mkn pagi wktu perut kosong ubat lebih mudah serap. Sy amalkn cara ni baru hb sy naik. Sblm tu sy mkn lps dh bersarapan atau sblm tido. Tp sy xde la mkn ubat tu wktu subuh. dlm pkl 8pagi cmtu sy mkn. Pstu ckup 30minit sy terus breakfast. Mmg akn rasa loya sikit. Tp bertabah je la asalkn hb naik😅.

Kalau nurse kat tmpat sy plak contoh sy ambil zincofer pukol 6pg mmg ambil ubat dh dgn sunquick ckup 2 jam bru srapan..srpan plak tak ambil milo semua tuh mkn dgn air msak je..dh srpan tuh selang stgh jam srpan atau sejam bru minum susu/milo/teh ke..alhamdulillah maintain hb 12-14..

banyakkan makan sayuran hijau,buah buahan mcm oren,jambu batu.. pastu sy makan supplement dr klinik swasta sbb kt kk xde so doc suggest blh teruskan dgn maltofer dan ganilia every time habis sy akn beli sndiri..alhamdulillah hb dah makin menaik..makan ubat kena ikut cara jgk..

sma laa kite wakk 😅 asyik kena marah je dengan nurse and dkter .. daaa ikut semua arahan yg dokter dan nurse bagi , tapi nak buat mcam mna kalau HB ne ttap nak Low 😑 paling tinggi 10.5 dan paling rendah pun 9.6 ..