Takpe ke ada hari skip makan folic acid

Saya 6w pregnant, alahan dari 5w tak selera nak makan nasi. Bila nak telan folic acid pun asyik nak muntah je. Mungkin sebab banyak angin juga asyik nak sendawa. Takpe ke kalau ada hari yang saya skip folic acid sebab memang tak boleh nak telan, akan muntah