Berat naik .

Saya 30w , hritu cekup berat naik 2 kg lebih . Kene marah dgn doc . Doc bgthu kalau naik lg , kene buat bp . Sy dah mnum air gula 2kli . 12w n 28w . Kalau berat naik lagi . Knee mnum air gula lg ke atau cek bp je ? Ritu bacaan sy alhamdulillah normal . Cuma berat sy naik bnyk . Sy cekup stiap 2mggu skli sbb hb low . 2 mggu skli berat sy naik bnyk . Doc pesan bole naik 0.5kg je . Sblm ni berat sy naik 1kg gitu je . Masuk trimester 3 . Naik byk pulak. Berat sy sebelum pregnant 36kg je .skrg 47kg . Tggi sy 159cm . Mmg tak boleh ke naik bnyk ? Sy kerap lapar . Takkn sy nk tahan lapar pulak tp biasa sy lapar sy mkn benda ringan je . Nasi pun biasa tgk mood . Kdg sy mkn tghri/malam je . Ada tips tak biar jangan berat naik sgt . Susu pun sy tak minum sgt .#firstmom #seriusnanya #bantusharing

61 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

sy pun pernah kena cm ni. naik berat bdn mdadak. dlm sebulan naik 4kg. then doc suh pantau cara pemakanan sy. cek tekanan darah tinggi selama 1-2 minggu. kena buat senaman sikit bg kuar peluh. buat kerja rumah yg ringan2. sebulan sy buat cm tu, da turun berat badan 2kg. so x yah cek tekanan darah dah. just mkn tu kena jaga. elakkan mkn yg manis2 dan berkafein. bykkn minum air masak.

Baca lagi