Berat naik .

Saya 30w , hritu cekup berat naik 2 kg lebih . Kene marah dgn doc . Doc bgthu kalau naik lg , kene buat bp . Sy dah mnum air gula 2kli . 12w n 28w . Kalau berat naik lagi . Knee mnum air gula lg ke atau cek bp je ? Ritu bacaan sy alhamdulillah normal . Cuma berat sy naik bnyk . Sy cekup stiap 2mggu skli sbb hb low . 2 mggu skli berat sy naik bnyk . Doc pesan bole naik 0.5kg je . Sblm ni berat sy naik 1kg gitu je . Masuk trimester 3 . Naik byk pulak. Berat sy sebelum pregnant 36kg je .skrg 47kg . Tggi sy 159cm . Mmg tak boleh ke naik bnyk ? Sy kerap lapar . Takkn sy nk tahan lapar pulak tp biasa sy lapar sy mkn benda ringan je . Nasi pun biasa tgk mood . Kdg sy mkn tghri/malam je . Ada tips tak biar jangan berat naik sgt . Susu pun sy tak minum sgt .#firstmom #seriusnanya #bantusharing

Anonymous

61 Balas

Tulis jawapan

Makan kena berpada pada sis. Memang lapar during pregnancy. Tapi, cuba makan suku2 separuh. The reason why you tak boleh naik berst terlampau banyak and mendadak, nnti you ada possibility kena gdm. And bila melahirkan akan ada complications. You tak boleh selfish, kena follow strict apa yg dr cakap. Apa2 jadi kat baby you nnti, menyesal kemudian hari. Cuba makan suku2 separuh tapi kerapkan makan. Kurangkan air manis. Craving manis, makan buah atau minum jus buah no sugar. Pagi/ tengahri kalau dah ambil nasi, malam kalau rasa nak makan carbs lagi, makan wholemeal bread ke. Banyakkan fiber & protein

Baca lagi

Anonymous

2y ago

sy mmg jaga mkn . sy dah minum air gula 2 kli . bacaan smua okay . sy tak mnum manis mnis sgt . biasa mmg air masak je .snacking pun buah je . slama ni berat just naik 1kg je . tibe masok 30w naik bnyk . sy pun pelik sbb skrg sy mmg kurang rasa lapar . kalau lapar pun ada hari hari dia. kadang okay je . mlm biasa nk mkn pun rasa knyg . doc kata tgk next cekup macamna . kalau berat naik bnyk . kne buat bp sbb dia takut drh tggi .

60 Balas

Home Pregnancy saya 30w hritu cekup berat naik 2 kg lebih kene marah dgn doc doc bgthu ka