Hi mommies ,

Sape bakal2 ibu yg last trimester , pedih tekak bila tdo n lps mkn pedas , berlemak or berangin .. Cam asid naik kt tekak n rsa benda tersekat kt tekak.. pedih sgt .. xselesa .. ap ibu2 buat utk hlgkan pedih tekak ni ? help me xtahan dahh .. 33 prggy

38 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Lepas makan rehat dan minum air suam.. paling baik 1 stnga or 2 jam gtu rehat selepas makan mlm.. jgn terus tido... Sama lurus kan bdn semasa makan elakan bbngkok semasa makan...