Sakit tulang pinggul/pinggang

Salam,maaf bertanya sbb mcm dah ingat2 lupa.normal ke rs sakit tulang pinggul ketika baring terlentang then nk pusing mengiring. Pregnancy br nk masuk 2nd trimester.

Puan Yana

Household goddess of 1 playful magician

18 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

tulang pinggul tu maksudnya bahagian mana sis? depan ke tepi ke tengah? boleh jadi PGP. kalau ngadu kat nurse/doktor pun akan dikata normal juga. seeloknya jumpa physiotherapist kalau sakit tu mengganggu.

6 baca komen lain

MHHmummy

ditemani pelangi.

2y ago

seeloknya jumpa physiotherapist, dia akan ajarkan exercises etc untuk balance-kan ligament/tulang kita supaya tak sakit. sekurang2nya search je "PGP pregnancy" di yt, banyak physiotherapists yg ajar cara bergerak, berjalan, pusing atas katil, turun naik kereta etc, dos and don'ts dan exercises yg boleh amalkan supaya sakit tu tak makin teruk. kalau sakit sangat, cuba tuamkan kawasan sakit tu dengan sejuk/panas, tuam 5 minit, alihkan 5 minit, ikut keselesaan.

17 Balas

Home Pregnancy salammaaf bertanya sbb mcm dah ingat2 lupanormal ke rs sakit tulang pinggul ke