Kena jaga jadual makan, awak. Rules untuk GDM tak boleh berlapar/skip makan/lewat makan. Kena ada jadual makan yang konsisten. Saya sendiri 6x sehari makan. 3x main meal, 3x snacking. Diet suku suku separuh is the best👍 Jangan lupa untuk sentiasa rujuk doktor tak kira masalah kecil atau besar ya.
Anonymous