2 Balas

Kena jaga jadual makan, awak. Rules untuk GDM tak boleh berlapar/skip makan/lewat makan. Kena ada jadual makan yang konsisten. Saya sendiri 6x sehari makan. 3x main meal, 3x snacking. Diet suku suku separuh is the best👍 Jangan lupa untuk sentiasa rujuk doktor tak kira masalah kecil atau besar ya.

Terima kasih utk nasihat dan tips nya sis 🥹

google sis.

Terima kasih sis

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan