AIR KELAPA

salam semua....sy nk tanya, dr mgu ptama hingga msk mgu ke 4 hamil nie, bila mlm bdan sy mst jd pnas dlm...kdang x slesa nk tdo....bole ke sy mnum air klapa utk krang kn pnas bdn sy? adakah pns bdan tue normal utk wnita hamil?