Cadangan susu untuk ibu hamil

Saya minum susu kambing lazz. Susu lain/susu lembu saya xboleh terima. Masa awal2 pregnant saya minum susu lazz hb okay. Pastu terskip spnjang trimester 2. Hb banyak drop. Trimester 3 ni saya minum balik, nk tgk hb okay lg ke tak

sy minum susu calla milk pg time perut kosong..asid folic makan time nk tdo peerut kosong..sis try amalkan makanan sunnah macam kismis ke kurma..doa yg baik2 inshaa allah

yeke ada susu blh naikkan hb, ke iklan semata sedangkan kalau nak makan pil zat besi kena jarakkan 2jam dgn minum susu @ makan pil kalsium 🤔🤔🤔

Sya minum susu putih HL tu.. setakat ni HB ok cuma tak pasti la boleh naikkan HB atau tak cuma kalau tengok kat tiktok boleh bantu..

susu utk kalsium...hb rendah kena tgk balik punca. awk mkn ubat tambah darah sekali dgn susu ke? atau awk ada ambil kafein.