Hb Low

Salam. Saya kandungan 22 w. Hb sy low. Nurse kk bagi iron dan folid asid utk dimakan. Sy dah cuba makan makanan yg bole membantu hb naik . Bila sy chck hb makin turun . Apa perlu sy buat ya utk naik kan hb. Skrg sy kerap kebas kaki dan tangan. Kadang nak berdiri pun tak boleh lama.

Anonymous

21 Balas

Tulis jawapan

Kurangkan mengambil teh,kopi dan milo. Sebab sesetengah minuman /makanan bercoklat ada sedikit kafein. Selain tu amalkan sayuran hijau mcm brokoli,bayam dan lain2. Banyakkan pengambilan jus buahan yg segar. Dan amalkan supplimen yg klinik bagi. Makan dgn cara yg betul...ambil sejam sebelum mkn atau ambil 2 jam selepas makan..hanya boleh ambil supplimen ni dgn minum air kosong atau jus buah utk cpt proses penyerapan.utk hilangkan kebas..jangan duduk pd satu posisi dgn lama..kalau kaki kebas rehat dan tnggikan kaki dgn letak atas bantal tggi

Baca lagi

20 Balas

Home Just Mums salam saya kandungan 22 w hb sy low nurse kk bagi iron dan folid asid utk di