Possible.
Lgpun awal lg nk kira gerakan tu.
Ambillah peluang puasa penuh jika mampu. Try lah dulu puasa sunat isnin khamis. InsyaAllah dipermudahkan. 🤲🥰
Asalkan jangn skip sahur. makan dgn nutrien secukupnya.
Macam saya, doktor pakar dah advised tak digalakkan untuk saya puasa. Sedih juga , pujuk hati untuk redha. Saya cuba puasa isnin khamis, tak sampai 3 jam saya lapar balik sbb:
1. saya GDM on diet controlled. Dah ada jadual pemakanan.
Kalau nak cuba puasa lg, kena buat Blood Sugar Profile test 4 kali sehari tu. Klu bacaan bawah 4, kena buka puasa sbb ancaman hypo utk saya.
Klu lebih drpd bacaan sepatutnya, dah pulak gula tinggi dlm darah, mudarat pulak untuk saya dan kandungan.
2. bulan Ramadan ni kandungan saya dah sarat .
Gitulah nasihat doktor pakar bila saya tanyakan saya nak puasa Ramadan ni.
Wallahu'alam.
Pokoknya, kita je tahu kemampuan kita dgn rujukan doktor. Ada rukhsah. Klu buka puasa, bersedialah untuk ganti dan /atau bayar fidyah.
Baca lagi
seorang ibu ❣️