say no kopi

Cafein mmg x bgus utk bby dlm perut.tapi kalo setakat nak mnum lepskan ketagih tu sehari sekali pun xpe..mnum secawan je.sy pun mcm tu.then bnyk kn mnum air masak.

Masa ngandung ank no 2 dulu x blh mnm susu..mesti muntah..klu milo pn kena minum milo O..tp masa 2 sy suka minum kopi O..nk bt mcm mn..alhamdulillah xde apa2..

Saya start 9 minggu dh xminum kopi, teh.. hati memang teringin.. tapi tetap dlm hati xnk minum sbb sy nk jaga kencing manis & Hb..

sy pengemar kopi.. lagi lagi kopi o sejuk. tapi sejak hamil, sy tahan diri. 🤣 bkn senang oo. tahan diri. mindset kena kuat. 🤣

Kalau nak minum boleh.. Tp kurgkn secawan sehari.. Tu ape yg nurse n doc sye bgtw.. Ape2 consult la dgn nurse n doc ye..

Saya dah 25minggu,masi minum nescfe..memang tal boleh lari dri minum tu,tp bkn selalu la saya minum..1hri 1kali

Sy mnum jg tp xtiap hari.. Lepas mkn vitamin bg selang dua tiga jam bru mnum cofee. Hb sy ok 11 atas

Beli susu yg berperisa coklat. Saya consume perisa coklat Alhamdullilah boleh minum seperti biasa

Sy mnum juga tp just waktu srapan pagi.. nk berhenti trus xmampu nsib la hb sy ok xpernah jtuh

Cuba minum kopi juna,kopi susu kambing susu banyak kafein sikit kalau rasa nak minum kopi