Tips diet

Salam mommy2 semua. Ada tak tips diet ketika hamil? saya baru 21weeks tapi berat dah naik 10.5kg?

23 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

I think kena minum air masak/mineral yg cukup. Kalau rasa dah banyak makan terutama yg manis2, air pun kena minum banyak juga. Kalau terasa nak mengunyah, makan buah2an. Much better. 😉