cara mengambil vitamin
Salam, mohon tunjuk ajar cara2 amik vitamin yg betol. Semua ni 3 jenis ke?. Sbb last pregnant 7 thun lpas dapat yg kecik2 kuning tu je. Tadi amik ubat.. dgar sipi je misi ckap makan mcamna... #6week
Saya jenis tak boleh makan ubat wktu siang sbb effect mual2 jd nurse kata boleh je ambik sebelum tido pastikan 2 jam selepas makan la. Esk pagi confirm bertenaga.
Sy da tak makn ubat ni.. hb okay.. so amik hb sebupan sekali je. Da tukar pil obimin yg merah tu. Tq yg bg guide cara makan vitamin ni.
Iron tablet tu sya mnum pagi sblum mkn..lepas 2 jam,baru mkn nasi atau mknn lain2..lepas 2 jam lgi,sya mnum ubat yg lain2..
Kenapa setiap org dapat ubat lain2 ya? Saya kk bagi obimin saja. Kenapa sy tak dapat ubat macam sis?
Saya bila makan ubat tu.semua yang saya makan dan minum keluar semula.solution?
samalah dengan saya.. dri ank first smpai yg 3rd ni.. mmg x leh msuk ubt ni..cuba sis try mnum gan air jus sunquick kosong jgn letak gula.. klau sya mmg x boleh telan.. sya try makan iberet folic.. alhamdulillah ok..
Saya makan ubat ni yg iron tablet sebelum makan. Asid folic n b complex lepas makan.
Sebiji pagi selepas sarapan sister,lagipun Sy diberikan makan iberet
Nk cpat serap vitamin tu smua sya minum ngn air limau nipis suam
Tu la.. nk taw mkan lpas makan ke.. seblom ke.. bape jam..
Sy dapat 4 jenis.. Setiap jnis mkn 1 biji sehari..
new home