Susu utk 1st trimester

hai sis. saya awal preggy minum anmum juga. tpi tk blh tahan, lepas minum je cirit birit. tpi jgn ikut saya, mne thu sis blh minum. lepastu saya tukar susu everyday, alhamdulillah okay. skrng saya dh 24w. supplement tu tkde, sis cuma kena makan acid folic je dulu selagi tkde jmpe doc. nnti bila dh bkk buku, dh jmpe doc, diorng akan bgi ubat untuk kita amik setiap bulan. susu tu pula boleh minum waktu pagi, petang malam. tu lebih afdal. tpi saya jenis berjimat kadang minum sehari sekali. kadang terlupa, minum esoknya pulak..

Saya minum susu anmum materna ni dari first pregnancy sampai lah nak bersalin.. Alhamdulilah serasi dengan saya.. hb naik cantik bila amalkan susu ni dan tak ada masalah gdm, susu ni jugak boleh tambah tenaga kite time pregnant dan untuk kebaikan Bayi dalam Perut kita Susu anmum materna ni mengandungi kalsium yang tinggi dan zat besi yang baik, tumbesaran bayi dalam kandungan pon cantik, dalam susu ni ada folic asid jugak! boleh je mommy kalau nak cuba amalkan susu anmum materna ni

Sis, Sy pun awal pregnant minum susu biasa je & folic acid. Dutch lady HL tapi make sure kandungan gula tu tak terlalu tinggi. Lepas dah buka buku pink, next Sy dapat obimin/ zincofer. Hb Sy haritu low, jadinya Dr nasihat makan zincofer pagi n minum susu malam. Sebab susu kan calcium tak boleh ambil serentak dengan zincofer. oh btw, once dah start zincofer tu tak perlu dah makan folic acid. Sebab dah ada folic acid dalam zincofer.

kalau nk cantik kandungan ambik pati delima botol kaca 1camca pagi dgn mlm untuk hb,untuk air ketuban banyak dan bby minum air kepala muda ori sebiji jgn buh ais atau gula ori,sya minum tu tu sepanjang kehamilan bby keluar comel putih bersih air ketuban dr ckp banyak cantik dah baru saya stop minum air kelapa..asid folid typ kna mkn jgn xmakan

misi yg jaga Sy tak suggest utk minum annum ni.. takut sangkut nanti bila minum air gula.. Sy beli mamadil.. tapi x start minum lagi sbb risau..😅 1st minum air gula 6weeks alhamdulillah ok.. risau kli ke 2 nanti tak lepas.. sbb pregnant Kali ni Sy makan je semua yg Sy terigin nk makan..😅

Sy mnum je susu yg sy biasa mnum slama ni..fernleaf (family), kdg2 tukar fernleaf (full cream) Supplement lain mmg xde & x perlu klu doctor x suru..mmg folic acid je dlu.. bila dpt prenatal vitamin then mkn tu je xyah tmbah lain2 without doctor’s approval..jamu semua pn xyah..

sy masa 1st2 tu..sy ambik follic acid jk stiap hari 1 biji..lpas tu mlm sy mnum susu enfamama..smpai mau masuk trimester ke 2..flavor enfamama ada 2.. coklat dan vanilla..sy lbh suka yg coklat punya..

Saya doctor suruh minum susu full cream yg dlm kotak ready to minum tu je. Mudah takyah bancuh. Saya dulu awal2 pun kemain beli nk bancuh2 last2 tak minum pun sbb malas nk bancuh 😅

Saya pun minum ni dulu masa awal pregnancy sebelum official checkup kk & ambil folic acid. Tapi kalau nak minum tak bole campur dengan makanan lain tau, contoh cicah biskut

Sy beli susu freshmilk HL marigold je. 2 kali pregnancy anmum n enfamama buat sy cirit birit 😢. Susu HL ok, sedap pun sedap, tak muak n tak perlu bancuh2, tuang dr botol 😂