Bahaya ke tak makan acid folic?

salam ibu2 sy nak tanya sy sejak2 tau pregnant dn alah teruk tk boleh telan langsung acid folic dgn obimin smpailah kandungan masuk 5 bulan , bnyk makan buah2 jaa . kalau nk makan semula boleh ke tk ad masalah ke? #1stimemom #bantusharing

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Folic acid tu kalau boleh, 3bulan before pregnant dah start makan. Lagi2 awal2 pregnant trimester pertama, sgt perlu utk consume folic acid. Sbb time tu baby baru2 nak terbentuk (spine apa semua tu), dah masuk second trimester lebih kpd supplement tambahan (kalsium, iron, vitamin apa semua) sbb badan perlu extra utk nak support development baby tu. Makan pun kena tambah sikit drp biasa, sbb nak kan tenaga. Huhu. Tapi Okay dah jgk kot byk makan buah tu. Obimin tu mmg sepanjang pregnancy kena makan, so mmg kena continue makan

Baca lagi