Keranggg dan checkup

Salam ibu² . nk tnya , kalau untuk naikkan hb . contoh esok sy checkup kalau sy nk mkn kerang better sehari sbelum atau dua / tiga hari sbelum?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Patut mula dari awl. Takat sehari dua tu xblh nk kata blh naik ke tak. Sama juga klu mkn buah2 tu, kena mula dari awal. Once detect hb mula turun, dh kena consume.. Bkn nk kne tngu checkup baru nk mkn.