Takut Sebab Terlupa

Salam ibu2 , nak taya klu kita terlupa nak check up tuu xpe ke?? Spttnya minggu lepas saya kene pegi check up tuk minum air gula tp saya terlupa. .nak jmp doc tuk bulan ni lambat lagi 29/9 bru ada check up. . Mcm mana saya nak explain dgn doc nty?? Tkt doc marah kite sbb tak dtg minum air gula..?