tips tambah HB

Salam ..hye mommy2 smua ..ni nk tnya ni apa mknan yg blh tambah hb ye? Sbb td buat checkup kt klinik ,darah sy yg 2 mggu lps 10.5 trun jd 9.4 ..pdhl xde skip mkn ubat ..ank first jd sy xde pnglaman lg?so ,mommy2 yg dh ad pnglman tu share2 lh tips ..hihi ,tq sudi baca ..

21 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Hari tu pon hb sya 10.6 sblm2 ni 11/12,, pastu sya mkn bayam, kerang merah, jambu batu Alhamdulillah mnjadi hb sya naik blk 11.9,,mkn mknan yg bnyk mngandung zat besi sis in shaa Allah hb nak naik blk