Sakit pinggang.

Salam. Boleh kakak2 share macam mana regangan yg sesuai masa first trimester. Saya sakit pinggang sampai tido malam terganggu. Nak lena mmg kene alas bantal tiap malam. Hmm harap dpt share tips ya. W11 #firstmom #ingintahu

Tenn

Preggers. First timer. Doakan saya dipermudahkan urusan pregnancy ni

8 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Tidur mengiring ke kiri kepit bantal kat kaki. Boleh tonton YouTube KKM pasal postur dan senam sesuai kehamilan. Guna lumbar support pillow. Saya guna bantal ni dlm kereta. Kat rumah dan office guna bantal biasa

7 Balas

Home Pregnancy salam boleh kakak2 share macam mana regangan yg sesuai masa first trimester sa