Hb low dan berat badan naik

Salam , ada tak yang hb low lepastu bila checkup dokter marah sebab ambik ubat zincofer telan dgn air masak ? saya bola checkup dokter marah sbb ambik zincofer dgn air masak 🥲. lepastu dokter membebel sebab berat naik dari 49kg naik ke 53kg dalam 2minggu . mmg tak boleh ke telan zincofer dgn air masak ?