Sakitnya kena sciatica. 😭 Kena minggu ke 18. Anak Kedua.
-Sakit mencucuk dari punggung turun ke kaki
-Sakit lebih teruk bila mengiring kiri/kanan
-Cramp tiba-tiba pada punggung atau peha
-Rasa kebas, panas, atau semut-semut
-Sukar berjalan bila bangun dari tidur
-Sakit sebelah sahaja (biasanya kanan atau kiri)
Saya pergi Klinik kesihatn. N saya maklum perlukan bantuan fisio. Masih dalam proses. Harap cepat sembuh. Dalam masa y sama boleh search utube/TikTok buat senaman.