theAsianparent
theAsianparent
Panduan Produk
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Random Talk
7y ago
  • Share

Tempoh rutin senaman yang paling lama anda pernah ikuti?
Tempoh rutin senaman yang paling lama anda pernah ikuti?
Voice your Opinion
Saya tak bersenam
Tiada rutin yang saya ikuti
Setiap hari
Berbulan-bulan
Bertahun-tahun

5342 respon

theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

37 Suka

20 Balas

undefined profile icon
Tulis jawapan
Jadi orang pertama untuk membalas!
Soalan popular
  • Anemia waktu mengandung Salam , boleh kongsi tak makanan or minuman yang boleh naikkan hb ? Hb boleh...
  • Memang berbeza layanan? Saya bersalin sama bulan dengan sil. Cuma saya awal 5 hari. Kiranya anak say...
  • 6week 4days Normal ke baby kecik ? kitanya first time mom so agak takut bila scan dia kecik je and d...
Artikel Berkaitan
  • article cover
    14 bukti ibu tak cuti langsung pada hari sabtu, ahad atau hari lain pun!
  • article cover
    Senaman Kegel Ibu Mengandung, Amalkan Selalu Untuk Mudah Bersalin Tanpa Koyakan
  • article cover
    Bersenam Di Bulan Ramadan Ada Cara Yang Tidak Memenatkan, Cuba Tips Ini!
Home Random Talk rutin senaman diikuti
Soalan popular
  • Anemia waktu mengandung Salam , boleh kongsi tak makanan or minuman yang boleh naikkan hb ? Hb boleh...
  • Memang berbeza layanan? Saya bersalin sama bulan dengan sil. Cuma saya awal 5 hari. Kiranya anak say...
  • 6week 4days Normal ke baby kecik ? kitanya first time mom so agak takut bila scan dia kecik je and d...
Feed

Feed

Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

Poll

Poll

Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

Gambar

Gambar

Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

Topik

Topik

Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

Tracker

Tracker

Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

theAsianparent

Kini disediakan aplikasi percuma. Muat turun sekarang!

Google PlayApp Store

Ibu di Seluruh Dunia

Singapore flag
Singapore
Thailand flag
Thailand
Indonesia flag
Indonesia
Philippines flag
Philippines
Malaysia flag
Malaysia
Vietnam flag
Vietnam

Partner Brands

Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP Awards

© Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

  • Tentang Kami
  • Polisi Privasi
  • Terma dan Syarat
  • Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • ?Feed
  • Poll