39 weeks .Ano po pwedeng gawin para bumuka ang cervix .IE ako close cervix pa din ako .TiA

Akyat baba sa hagdan, squats, walking at yoga ball exercise lang po ginawa ko non before ako manganak. Kaso nagstart ako panay walking nung 36w6d pa lang. Then more on squats after 37weeks nung safe na anytime manganak. At 39weeks, mabilis ko nailabas si baby at mabilis lang din ako naglabor. Dapat mag iinsert pa ko evening primrose pero di kami marunong ni hubby maglagay kaya di natuloy 🤣 The next day naglabor na din naman ako so sayang lang bili namin. Ang alam ko lang din na ginawa ko is nirelax ko isip ko at sinubukan ko iprepare ang isip ko about sa panganganak with no pressure. Kinakausap ko din si baby at sinabi kong ready na si mommy, pwede ka na lumabas. Wag mo papahirapan si mommy. Ayun! Mas naramdaman ko katawan ko kaya moment na may feel akong nag-iba (humilab), knows ko na manganganak na ko soon. And tumama naman nga ng pakiramdam.