rambut gugur selepas bersalin

rambut saya gugur bnyak sangt selepas besalin..mula gugur bnyak lepas anak umur 3 bulan..takot sngt...lama2 saya perasan saya dah mula botak di bahagian tepi kepala😢..rambut saya merata dlm rumah, walaupon sapu tiap hari...saya mula hilang keyakinan diri... ada x yg mcm saya, dan shampoo apa yg bekesan ye untuk rmbut gugur?