beliefs...

Yes, may binat, pero di naman bawal mag akyat baba ng hagdan. Cguro yung explanation lang diyan ay dahil strenous activity kasi mag-akyat baba, you can exert effort kasi sa pag-akyat. At yung binat, nangyayari lang yan kung stressed ka or palaging pagod pagkapanganak mo. Avoid mo muna magbuhat ng mabibigat at ibang bagay na gagamit ka ng lakas. Pwede ka naman na maghugas ng pinggan, magwalis, magtupi ng damit, etc basta magaan lang. At yung pagligo, pwede kna maligo, dios q antagal na ng 2weeks 😀 yung sakin nga pagkalabas lang namin sa ospital naligo agad aq. Nilagyan lang ni mama ng mga kung anong anek anek na dahon yung pampaligo q.

Wala namang mawawala kung maniniwala. Sabi din nila mas prone sa binat ang mga normal delivery. Not sure, CS kasi ako pero after a week ang dami ko ng ginagawa. Napu-pwersa pa ko, nag bubuhat kasi ako pero di nman as in mabibigat. Pero okay nman ako.