Yung mga sinabi lang ng ob ko na bawal yun lang sinunod ko except sa spicy food. Di ko matiis a

Raw food (sushi, steak na rare) Turmeric tea (I found na teratogenic pala sya, ginger is safer)

Nung nalaman kong buntis ako, hindi na ako umiinom ng softdrinks. Hindi rin masyado sa maalat.

yes po yung peanut butter kapag maamoy ko palang iyon sumasakit na sikmura ko at mahihilo ako

Ayoko talaga ng ampalaya kahit noon pa.. Kala ko nga mababago kapag buntis na 😊

Ayw sakin ng mama ko nq malamig na tubig, oh magbabad sa malamig... Kz ung baby lalamigan dn

Rice :( hindi dahil gusto ko kundi dahil sabi ng doctor. Ps. I'm Eclampsia survivor 💗

Umiwas ako sa mga matatamis at maaalat na pagkain. Binawasan ko pag inom ko ng softdrinks.

Sweets, spicy foods, talong, softdrinks tpos mga maalat at malalamig na pagkain at inumin

Champorado, balut, cinnamon.. maamoy o makita ko man sila nasusuka na agad ako argh 😖