Medyo madalas tlaga tyo magtae sis pagdating ng 7months, hormonal changes din daw ska mas sensitive ung tyan natin or pwd din s vitamins. Bawal tyo uminom ng over the counter medicines. Kung tolerable p naman, iwas muna sa dairy products.. Kain nalang muna tyo saging ska inum ng maraming tubig para di madehydrate.
Jhezza