2 Replies

Pwede ka po kumain ng kahit ano mii basta last kain mo dapat 12mn para pasok yong fasting mo. Better pumunta ka ng around 6-7 am para di ka lumagpas sa 8hrs.

Depende anu oras ka huling kumain halimbawa ngayon 4am ka kumain e 8hrs kelangan mo fasting so maya ka pa makukuhaan ng blood 12noon.

Related Questions

Trending na Tanong

Related Articles