??

No mamsh highly encourage sa tulad nating mga na CS na malalakad na para to prevent further complications para madistribute to other parts of Blood natin meaning to promote increase blood Flow which need natin para di mag clot or magbuo ang mga bloods natin sa katawan. Ako next day after operation naglalakad lakad na ako. Ang pinaka di mo lng talaga gagawin magbuhat ng mabigat na gamit kasi yung tahi sa loob mamsh matagal pa bago magheal kaya alalay lng talaga

16 hours after ng cs ko, fully awake na ako noon. Nung makita ako ni ob na gising na, pinababangon na nya ako at pinalalakad. Pinapapaligo na nga rin nya ako after ng 2 hours na rest. Pwede kang lumakad lakad pero hindi pa pwede magbuhat ng mabigat. Si baby nga noon pag need ibreastfeed, pinapakuha ko kay mommy sa crib tsaka ipinapasa sa akin. Medyo mabigat kasi. Wag ka din palagi nakahiga, at lalong wag palaging nakayuko

Dahan dahan po sa pagkilos momshie wag mo po pwersahin katawan mo, kahirlt ako po after ng operation sabi ni ob maglakad lakad na patagilid din po ako bumangon dahan dahan pati pagligo po pinapapaligo na po agad pero sa case ko po parang di po kaya ng katawan ko ang lamig kaya hindi ko po muna binasa ulo ko nuon, madalas dn po magpunas ng katawan,

highly encouraged ang mga na-CS to move around with precaution (except magbuhat ngabigat and bawal din mag stairs). maglakad lakad at tumayo madalas. mas mabilis po recovery kapag ganun based on my experiencw 😊

Ung pag galaw galaw po will help blood circulate thus faster wound healing. Hindi pa ako na CS pero after po na-appendectomy ako pinapalakad na po ako. Un explanation ng surgeon. Wag lang mabigat like mag weights.

B4 ako mg 24 hrs nakabangon na ako nun na CS ako then kinabukasan naglalakad lakad na. 3 days and2 na sa bahay at panay na ang lakad ko..alalay lang talaga..mas maganda dw kc yun.

2nd day post op naglalakad na ako at upo sa room ko sa hospital 🙂 mas ok yung gumagalaw ka para mas mabilis recovery as per my OB 🙂

Light movements will do. Wag pwersahin ang sarili para di mag open yung tahi. Use a binder para mas madali kang makakilos.

No mamsh. Mas ok yung gagalaw galaw ka din. Ako na CS din after 3days pag uwi namin naglaba na ako ng mga damit ni lo.

advice po sakin ng ob ko nun na dapat ay maglakad lakad, pero bawal na bawal ang mag buhat ng mabigat.