GESTATIONAL DIABETES
Hello po mga sis. Nalaman ko kasi na mei gestational diabetes ako dahil nagpa OGTT ako,17 weeks and 4days pregnant. Ok naman ang FBS kaso ang taas ng reaction sa OGTT ko. Any advice po na ma pababa sya naturally? Nirefer ako sa endo.kaso di pa ako nakapunta. Pa help naman sis sa mga ginawa nyo na nagdulot ng magandang effect. Thank you!
ganyan din sakin GDM ako nirefer ako sa Diabetologist. tapos sabi sakin ay Bawasan ang rice and maliit na fruits lang per meal. and more on vegetables lang. tapos bili ka din po ng Glucometer. check ka po after an Hour ng Lunch or minsan 2hrs po after ng Meal. it's either lunch or dinner. pag after an Hour wag lalagpas po ng 140 g sugar. tapos pag after 2hrs naman dapat wag lalagpas ng 120. para namomonitor niyo po yung Sugar po.
Magbasa pa
meeee tooo miii. 2 mos palang pinaogtt na ako at ayon mataas nga. less carbs ka muna, diet ang solusyon. now nakainsulin ako pero still diet pa rin. less rice, half lang sakin, more on gulay. less bread and pasta.
whole wheat bread miii. In moderation lahat, okay na makatikim, wag lang sobra.
Mataas din Sugar ko. Monthly kinukunan ng dugo for HBA1c 1st month ang taas pero 2months hanggang ngayon 4months ay naging normal na. Diet talaga. 1 cup rice nalang. No oftdrinks. Water. Water. Water lang talaga :)
Pwede ka naman kumain basta not too much.
diet talaga. less carbs, sugar and fats. and need pacheck sa endo para sa additional advice kung need ng gamot o hindi na. mataas kasi yung results mo talaga..
thank you!
