Remedies for constipation during pregnany

Hi! Yan din struggle ko nun preggy ako.. Share ko nlang sayo ung ginawa ko.. Tinanong ko din kasi yan sa ob ko before, kasi talagang super duper kasama ko ang constipation sa whole pregnancy ko😔 niresetahan nya ko nun NG dulcolax, once lng ako uminom, kasi ayoko ma immune masyado sa gamot since preggy nga ako.. Tapos I use suppository, which is tinanong ko sa knya kung okay lang, sabi nya okay naman.. Wala problem.. Ayun, sa 9months kong pregnancy journey ang naging bff ko si glycerin suppository 😊 pero I suggest kain ka pa din NG food na high in fiber, like saluyot, ripe papaya, okra ung madudulas para medjo smooth jumebs☺️tska drink lots of waterrrr..

Hindi po muna ako niresetahan ng ob ko ng meds, ayaw ko din po kasi mag take, what she said po try to eat prunes twice a day morning and night. Then nag add din po ako probiotics, like yakult or delight po. Umiinom po ako once a day. More on green leafy veg and fiber po. Iwas din po sa banana and apples. Super effective po. So far, di na po ako constipated.

ranas ko yan nung mag two 2 months na baby ko tas CS pa ko. grabe ung ire ko pra lng malabas yung malaking tae. grabe nag almoranas tlga ako. kada tae ko ang sakit. ilang buwan rin ako nagdanas ng ganon pero ngaun wala na. ok na pag tae ko back to normal na.

ako po grabe constipated pero dahil high risk prenant po ako niresetahan po ako ng lactulose kaya regular po poop ko at di kailangan umire. better po mag consult kayo kay OB if pwede po kayu ng ganon kase di maganda sa ating mga buntis ang umiire ng sobra po

Duphalac Mom 15ml niresta sakin ng OB ko pero try mo muna mag ask sa OB mo baka may iadvise siyang ibang gamot. try to eat apple din and more fluids/water. it helped me esp nung panay kain ko ng apple.

Plus one po sa apple. Napansin ko na pag kumakain ako ng apple for breakfast on empty stomach, okay po yung bowel movement ko compared sa days na di ko yun ginagawa

hello mi. ganyan din po ako last week. parang 5 days ako hindi nagpoops. I just ate dragon fruit nung morning in an empty stomach, then ayun po. ok na bowel movement ko.

more on fiber ka po mhie. quacker oats, fresh milk, yan mo jnaalmusal ko. tapos kamote mga leafy veggies po kainin mo

lactulose po nireseta sakin ng OB ko nun pero once lang dapat inumin kasi nakakaopen daw po yun ng cervix.

sakin ang payo ng ob ko kumain raw ako ng grapes or orange effective naman, problema ko rin sya lately.