In terms of paglilihi

normal lang po yan. Yung sakin lahat ng kinakain at iniinom ko sinusuka ko. sobrang sensitive din ng ilong ko kahit amoy ng sinaing nasusuka ako. partida wla pa akong prenatal vitamins at check up nun Kasi kasagsagan ng lockdown pandemic at 8 weeks pregnant ako nun. pero pinilit Kong kumain kahit biscuits at saging at tubig lang laging nasa side table ko Kasi hinang Hina ako. bed rest ako. after ilang weeks naging ok rin ako

Same. Ako halos 5months ganyan plus suka 7kg nabawas sakin. Iniiwasan ko yung mga triggering factors like smell (medyo improve yung appetite ko kapag malamig ang food kasi medyo nawawala ang amoy) More on bland foods rin like oatmeal kinakain ko mgkalaman lang yung tiyan ko or plain biscuits. Ginagawa kong candy yung ice kapag sukang-suka ako tapos super helpful yung cold water.

First trimester ko - mag ccrave ako ng pagkain tapos pag nasa harap ko na or pag natikman ko na, di ko na kakainin. Wala na kasing gana or nasusuka. Okay lang naman kung paunti unti. Kain ka every time na kaya mo. And make sure na yung kakainin mo is healthy 🤗

lung may anmum ka, ok nman yun tsaka oatmeal. normsl lng yang ganyan. buti ka nga di nagsusuka sa anmum. ako nun lhat sinusuka ko hanggang 15-16weeks ako nun . ok nman baby ko 3.3kg ko sya nung nailabas nung march lng

same po yung ngcrave po ako ng bulalo binili ako ng asawa ko peo nung nasa harap ko na ayaw ko na kainin ayaw ko din pati amoy..🤣😁buti nalang nalampasan ko na. #currently23weeks na ako ☺️ #firstimemom dinpo

Oks lang po yan,ako nun halos di na ako kumain sa sobrang selan ko maglihi. Advice ko nalang sayo mii,oks lang kumain ka kahit paonte-onte,small meals but frequently ganon po.

inom ka yakult at skyflakes