hello mommies gaano po kayo katagal mag labour?

4hours lang ako 4mins lang baby's out. Depende yan kung magaling ka umire ung iba kasi natatagalan lang naman dahil sa pag ire at pag lalabor. Basta pag humihilab sabayan ng squat hanggang mawala ung hilab. Like kung tig 5mins na ung interval nya 5mins ka din naka squat. Bukang bukaka much better.