hi po ask ko lang anu po pedeng kainin para lumambot ung poop hirap na po ako tuwing mag poop ako malaki po at antigas please help po im 17 weeks pregnant and first pregnancy din po lagi po ako umiire pag magpoop thanks po sa sasagot :)
pagkagsing po sa umaga uminom ng isang basong tubig at ang unang kainin ay prutas. kun wala nman po pwede kayong kumain ng oatmeal for sure di na po titigas paglumabas tyaka more water po.
Rewards
VIP Parents
