Breastmilk supply

Bmilk niyo po una niyong ioffer pag gutom na si baby tas pag nag iyak na po padedein niyo na po si lo ng fm, lagi niyo lang po ioffer yung bmilk niyo. Also try din po yung mga lactation treats. More water, actually talaga ang pinaka the best is yung lagi niyong ioffer kay lo yung bmilk niyo nagwork talaga siya sakin kasi nawalan kami ng budget pang bili ng gatas niya isang gabi siya sakin dumedede as in iyak din ng iyak tas yon nagtuliy tuloy na sakin na siya dumedede. Minsan 2hrs siya sakin dumedede. Pero ngayon fm na siya nawalan na kasi ako ng gatas kasi nagkasakit ako, 3mos ko lang siya napadede sakin.

Milo with chia seeds may malt po kc ang milo and mdmi pong benefits ang chia seeds Oatmeal and masasabaw n ulam at unli latch lang po kc bumabase po ang suppky ng gatas ntin base sa demand ng baby syempre maliit pa tummy ni baby kya kung anu lang po need ng baby un lang din po ang dami ng milk n ilalabas ng breast ntin kya po unli latch nyo lang po kc kpg ng formula milk hihina po ang milk supply nyo dhil hndi n sya nalalatch n baby

Ako po weeks before manganak umiinom na po ako ng malunggay capsule pagkalabas ni baby umiinom pa rin po ako atsaka masasabaw na ulam at maraming tubig kaso konti lang po gatas ko until 1 month po. May nagsuggest po sa akin FERN D (MULTIVITAMIN) at MILKCA (CALCIUM) so far effective naman po kasi dumami po talaga gatas ko.

Pinakuluang malunggay leaves, gawin mo pong pinakatubig mo

buko juice. yung mga seashells maganda din