constipated

Hello po ano po ba dapat gawin pag constipated. Kumaen nako ng mga prutas like papaya at pakwan, peras pero wala pa din.. Help naman po.

Hoping for a child

5 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Drink lots of water po. Try oatmeal or yakult light po. Pwede din prune juice and more fiber na pagkain