Buah-buahan yang sesuai semasa usia 8 minggu?? sebab saya selalu sembelit 😬😬😬😬😬😬

Mengandung normal jika sembelit. Sebab pencernaan kita akan jadi lebih lambat daripada biasa. Makan sikit-sikit tapi kerap. Banyakkan makan makanan berserat tinggi ya. Sayur, buah-buahan. Pengambilan sesetengah ubat juga punca kepada sembelit ni. Jadi jangan malas minum air masak. Air masak yang cukup pun bantu supaya tak sembelit. Kalau dah cuba jaga makan tapi tetap juga sembelit,, boleh ke farmasi beli ubat LACTUL Atau ubat Pancit dalam lubang bontot ya kedua ubat ni selamat digunakan ketika hamil. Sy pun guna sebab sembelit masa sy awal trimester.

sy pun sembelit juga sis lepas mkn new obimin dri kkia, nurse syorkan mkan buah2an dan syur2an.. tapi bila sy makan buah rsanya lambat haha jadi sy buat jus buah, contoh jus pisang, jus epal hijau, jus oren apa2 je laa.. laju jee ke tandas.. boleh try juga sis, sbb kalau beli jus kotak2 kat kedai, tu ada gula tambahan, buat sendiri lagi selamat.. selamat mcuba

saye mkn buah naga mmg lawas elok https://chat.whatsapp.com/FePISVxmiCVFZ3Y3DM03L0 Group ini ditubuhkan bertujuan untuk memberi semangat dan berkongsi cerita tentang baby & journey kehamilan 2023 💟 Copy & share bg ramai yg join group 0 sbb baru buat

mkn buah buahan dulu sblom amik lunch n dinner.. minum ubt kna rajin minum air.. hidratkn bdn selalu. amik sayur sayuran yg hijau selalu. tembikai, oren, tembikai susu..

Oren, jambu, pisang, nenas, mangga. Anything la asalkan sis takde apa2 alahan kt certain buah

Buah naga. Saya makan pisang byk pun tak jalan. Nak kena buah naga jgk.

Betik, oren, minum air masak 2L sehari.

Kurma 7 biji sehari

dragon fruit n pear

Betik.. Zasss lawasss