Idea po para makapag pababa ng timbang

Pinapag diet po ako ni OB dahil sobra daw yung nagdagdag sa timbang ko pero yung laki ni baby normal lang naman but need ko padin daa mag diet kasi di normal yung tinaas ng timbang ko kahit normal lang yung laki ni baby, any suggestions po? kung ano ginawa niyo para mabilis mapa baba yung timbang niyo? im 36 weeks and 5days na po, advance thanks po sa sasagot 🫶🏻 #FTM #firstimemom

marichen corson

Got a bun in the oven

3 Replies

Magsulat ng reply

Ako din more diet pa daw kasi ang laki ng baby ko. Kahit nakabawas na ako 2 kgs ang laki padn nya talaga. Waaa. Sabi ng OB ko no rice, bread, more on veggies. Kahit fruits masugar din daw and no milk. Haaay

1 iba pang komento

Anonymous

2y ago

Nako ako ang laki nya. Waaaa. Kaht nagbawas nako timbang dko nga alam if mahabol ko pa waaa. Oo ayaw ndn ng OB ko na mgrice ako bread and pasta waaa kaso apakahirap naman ngayong holiday season waaaa. Malapt na dn edd ko

Ilan ba ang timbang mo sis? Ako kada check up (every 2 weeks) Nadadagdagan ako ng 1.5-2 kilos. Ang hirap mag diet lalo na ngayong month, dami handaan dami foods. 😭

marichen corson

Got a bun in the oven

2y ago

75kg ako mamsh, normal lang naman yung dagdag ng sayo na 1.5-2kg dagdag sakin kasi galing ako ng 72kg tapos pag balik ko kay OB naging 75kg na ako pero sa size ni baby normal lang daw hindi siya malaki pero need padin daw magbawas ng timbang

Bawasan ang rice, exercise every morning and afternoon, more on veggies and fruits, bawal stress at inom madaming water. Healthy diet lang

marichen corson

Got a bun in the oven

2y ago

Thank u mamsh exercise naman ako every morning kaso rice lang talaga ako nahihirapan mag bawas haha thanks padin po sa advice ☺️

Home Birthclub: Enero 2023 pinapag diet po ako ni ob dahil sobra daw yung nagdagdag sa timbang ko pero yung