Perut lepqs bersalin
Perut mengambil masa berapa lama ye untuk dia betul betul kecut macam asal ??
sory mencelah kt sini. kalau czer tk pkai bengkung tk pakai apa2 kt perut mcm mna nk kecut ? sy dah 25 hari berpantang. perut bsr jgk mcm mngdung 4 bln. msa mngdung mmng perut bsr. mcm mna ye nk buat bg kempis?? please helpp firstmom😇
Saya 10 hari dah terbentuk pinggang sbb rahim kecut cepat dek penyusuan susu ibu. Cuma di bawah czer tu bengkak sampai 5 bulan ++ Jaga pemakanan Senaman kegel Slow walk Minum air kosong secukupnya Saya tak selesa berbengkung.
Baca lagiperut takkan kembali ke asal. sebab perut dah expand masa pregnant. kembali asal macam anak dara takkan. tapi untuk slimkan balik tu inshaAllah boleh.
Perut boleh kecut kejap je kalau berbengkung 2-3 minggu ok dh tp utk jadi kejap mcm dulu tu kena rajin exercise
Selepas bersalin rahim akan mengecut dengan sendiri. Proses ni mengambil masa kira-kira 6 minggu.
selalunya rahim nak kecut amik masa 6minggu
seorang ibu ❣️